育儿知识

晚上玩手机白天睡觉对身体有什么影响?

晚上玩手机白天睡觉对身体有什么影响?

晚上玩手机白天睡觉对身体有什么影响?

热门回答

几乎每天熬到凌晨三四点的我,白天怎么都睡不够。逐渐萎靡的精神和年年增长的体重,是最无奈的收获。




我也发现这个问题了,最近受伤在自己的出租屋内我也很喜欢晚上喝茶玩手机看电影我发现晚上特别静不像白天过车我就选择在白天睡觉睡得还挺香




近几年,随着科技的进步,手机包括各种智能产品飞快地普及到了每个家庭,甚至于说几岁的孩子也都有智能手机和智能手表了。这种情况数不胜数,不管是在大人眼里还是小孩子的眼里,都会觉得手机是必不可少的,因为它可以带给大家欢乐,朋友之间方便联系。我们也可以从上面翻阅书籍,看电影、听歌解压,更能开阔视野,了解全中国乃至全世界。

经常对着手机屏幕也会对眼睛造成伤害。人们经常会在关灯以后,侧躺着在黑暗中看手机,这样的行为,一方面会让人们的左右眼视力不均衡,另一方面,屏幕的强光在黑暗的环境之下,对人们的眼睛造成强烈的刺激,进而影响了人们的视力。

会对人们的脊柱造成危害。在看手机的时候,人们习惯于一直低着头,因此,长时间这样下去,一定会对脊柱的神经造成压迫,会让人们产生头晕、疲惫的感觉。

看手机的危害有很多,通过上文可以得出,看手机会对人们的眼睛、脊椎神经造成危害,还会引起人们失眠,危害这么多,当然是不能一直看手机啦。

希望大家能点赞、评论转发与支持,谢谢大家了




说明你成功了。

一般人晚上看手机,白天还要上班。你白天还能睡觉,厉害啊,幸福啊。

且你用一个玩字,说明你是高手啊。上玩得好的人都收到签约书了,玩还赚钱哦。

身体这东西也不好说,每个人自身条件。所有的基因都不同。以前说命里注定也不无道理。

有些长寿者,每天一包烟,大鱼大肉吃着也没事。有些人天天锻炼,每天跑步。英年早逝的也有好多。

找到适合自己的生活方式就行。条条大路通罗马。保持个健康快乐的心态最重要。

查看更多

声明:本文章来自网友发表,不代表我们的观点。未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,请立即联系我们。若您有不同的教育观点请到公众号“知嘛家庭教育”发表评论。

适合家长
叛逆严重 抵触父母

你让做的事情一件不做,你不让做的事情偏要做

厌学抵触 成绩下滑

孩子不爱学习,你说的口干舌燥,仍然无济于事

自闭抑郁 拒绝沟通

孩子沉浸在自己的世界里,没有朋友,跟家长不沟通

完全离不开手机

一门心思全在手机上,收手机就发脾气

家庭教育困惑
TUTOR CONFUSION

已帮助10万 + 家庭收获幸福

专业解决10-18岁孩子

自闭 不听话 厌学 叛逆 早恋 亲子关系差 离家出走
适合家长
《7天好妈妈训练营》 报名入口 《家庭教育指导师》 报名入口