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小孩马上要中考了,有没有家长很紧张的?为什么我也紧张呢?

小孩马上要中考了,有没有家长很紧张的?为什么我也紧张呢?

小孩马上要中考了,有没有家长很紧张的?为什么我也紧张呢?

热门回答

诚谢邀请,我是徐州风采,看到这个问题我仿佛看到了你那颗焦躁不安的❤。以下是我对这个问题的思考,希望对您有所启示。

1、几乎所有的家长内心都有点紧张,只是有些家长表现明显,有些家长表现不明显而已。

2、家长这时候表现紧张对小孩有影响:小孩对中考多少都有点紧张,担心自己发挥不好,考不上理想的高中,或连普通的高中都考不上,对不起父母。所以这个时候,家长必须表现的特别冷静,给孩子营造一种和谐宽松的家庭氛围、学习氛围,孩子的小紧张也会慢慢消除,成绩也会不断提高。

3、家长要注意和孩子沟通,告诉孩子只要自己努力了,无论结果如何都不重要。普通高中也好,职高也好,相信孩子都能成才。

4、家长一定要做好孩子的生活起居、营养搭配等辅助工作,做孩子最坚强的后盾。

建议:放平心态,冷静再冷静

祝:孩子学业有成,步步高升!

我是徐州风采,如果赞同我的说法,请+关注❗❗❗

如果有好的建议欢迎在下方评论区留言




感谢邀请,我是

@心理咨询师慧心谷

,很高兴回答您的问题。

面临中考,不管是孩子还是家长都会有各种担心,几乎没有不焦虑的家长。焦虑是对未发生的事情的一种担心,可是并没有发生啊不要自己吓自己!因为担心孩子是否会发挥正常?是否考试出的题还没有掌握等等,各种猜测。

一、首先家长不要制造焦虑的氛围。

这个时候最需要的是一个宽松的家庭氛围。多问少言,多笑少言,多看少言,多听少言,才是父母最应该做的。

二、中考=实力+心态。

1.中考确实是一个关键时期,但是不要因为他是关键时期就乱了手脚,要用一颗平常的心去对待这次考试,不要过多的考虑结果,尽力了就好。

2.越是这个时候不要胡乱翻书,每天还是按照的自己的计划稳步前进就好。

3.还是要注意休息,按平常的饮食就行,保持充足的精力和信心,静心投入学习。

4.用自己喜欢的方式减压,比如和同学聊聊天互相鼓励,听听音乐,说说笑话,体育锻炼,读读书,写写日记,都是很好的心理调节的方式。

祝您考出好成绩!

以上是我的建议,希望我的回答能帮助到你!




很高兴回答这个问题!

孩子马上中考了,家长紧张,这很正常,也有很多家长容易紧张,我的大女儿中考时,我就很紧张,结果影响了女儿中考成绩。孩子中考家长紧张,是家长平时对孩子学习特别重视,希望也很高。还有看到孩子从小学到初中这些年对学习的努力付出,看到孩子的辛苦,希望孩子中考能考出好成绩,考上重点高中,甚至是奥赛班。马上中考了不知道结果咋样,能不能考上重点高中啊,考试能不能发挥好啊等等。一想到谢些,家长肯定会紧张!家长的紧张情绪如果表现出来,孩子也会紧张,还会影响孩子考试成绩!所以家长一定要调整好自己的紧张情绪!

家长怎么放松紧张的心情呢?

一家长要以平常心对待中考,不要把中考看得过重;

树立这样观念,中考是孩子成长必须经历的一次考试,是锻练孩子心态的一次考试。

二家长办事井然有序;

三家里环境不知布置井然有序;

四运用自我暗示,心理默念“镇定镇定”;

五克服虚荣心,不要总怕自己孩子,没有别人家的孩子考得好,不要攀比,总怕孩子给自己丢脸。

六不要总想孩子中考的事;

七家长要加强自己人际交往。

总之,家长要有积极乐观的态度,从好方面儿看,不要总想坏事,对孩子中考抱积极态度,中考是一种锻炼,是一种收获。相信孩子平时努力学习了,一定会考好,相信自己的孩子是最棒的!

这是我个人结合自己经历的一些方法希望对你有帮助!我是小琴乐谈欢迎点评加关注!




很高兴回答你的问题。小孩即将中考,作为家长多少在心里有丝丝紧张或担扰属于正常,因为毕竟中考是国家级考试,是对三年初中学习的一次集中检阅,不管学得好与丑,代表了三年的最终成果。因此,孩子的考试肯定牵动着家长的心弦。

即将中考,孩子将告别初中生活,开启崭新的高中生活,对孩子来说,这次考试是对过去三年学习的一次集中考核,不管如何,都要认真对待,尽力冲刺,不放过每一个能够争取的分值,不错过每一题该得的分数。这个时期不需要再去钻研高深的题型了,就将老师平时要求的,再一次的进行基础夯实,进行回头看,将以前失分的题型拿出来再温故一下,这样考试就不会手忙脚乱,或者乱中出错,心里自然也坦然许多,放松心态,沉着应试,争取发挥理想成绩。

对于家长,也不要将自己紧张的情绪反映到脸上,波及到情绪中,这样可能会多少对孩子也有影响,家长可以参加一些活动,转移过分对中考的关注,总之,考前心态很重要,对考试要重视,但也不要过度惶恐,学校也会全力以赴地保障中考的顺利进行,一定都会朝你预期的方向前进的。祝你孩子中考顺利,金榜题目。

我是

误入艺林深处

,欢迎关注、分享,期待一路同行!




我也是一位中考生的家长。非常理解你的心情。孩子中考,家长比孩子还紧张,这是正常现象。中国家长对孩子的期望值普遍都高,期望通过中高考这个还算公平的渠道改变命运,实现人生梦想。

但是目前中考之后进入普高的比例只占50%左右,另有一半要进入职业高中。而职业高中的现状并不令家长满意。从师资水平,教学规模,软硬件设施,办学理念和校风学风都有不小的差距。家长当然都希望孩子进入普高,甚至重点高中。但是,饼就这么大,必然有学生被分流,走向不同的高中进行学习,所以,家长要有面对现实的勇气。

家长现在还是要把自己沉淀下来,找些事做,把时间利用起来,转移注意力,减少对孩子中考的关注。家长要有调控自己情绪的能力。

家长做好后勤。把孩子的一日三餐和起居作息安排好。

家长少和孩子提学习的事情。多说一些生活方面的轻松话题,使孩子与你的沟通轻松愉快。

家长要学会放手。孩子中考结果如何其实早已天注定。我们接下来就是高质量的陪伴,让孩子在一个温馨有爱的流动的家里学习。即使孩子没考好,伤心失望之际,我们家长依然还可以支持他,鼓励他,安慰他。

中考是人生的一所驿站。不管结果如何,我们还要继续上路,走向下一个目标。也许一路高奏凯歌,也许失意满满,但都不会放弃,希望永远都在,机会需要自己争取。




我女儿也是今年马上要中考。

在人们普遍的印象中,好像中考比不上高考的受关注度。

说实话,以前舆论关于高考中考的信息新闻,我都是不怎么关注的。

孩子还小,那些中考啊高考的,跟我关系不大!

所以,关于中考,我是真的啥都不懂!

一开始也没急着给孩子打听学校,考完再找学校也不晚吧!

直到女儿回来告诉我,学校要填中考志愿……我才懵了,中考还填志愿?

问题是周边学校我都不了解啊,怎么帮孩子选择填3个志愿呢?

打听一下才知道,很多家长已经根据孩子学习情况早早开始物色合适高中了……

而我,一直是后知后觉的。

所以,你可以想象,在知道自己啥也没为孩子准备的时候,突然就开始急了,紧张了!

我的女儿属于那种从小就成绩平平的类型,中学也是在普通学校,可我还是希望让她读好一点高中!

着急是因为不想放弃孩子,总想着至少临门一脚,万一怎样怎样呢!

其实很多父母都是不大情愿接受自己的孩子平庸这个事实,总会想着尽自己最大能力为孩子创造一下条件。

至少,努力过,也就没啥可遗憾的了!

但我说不急也是实话,因为对自己的孩子有大概的了解,也就不做那种突然考的特别好的梦想。

其实父母们对自己孩子的成绩是🈶️合理的心里预期的。

所以,不用急,急也没用!

不如少安毋躁,也不要对孩子表现出过于大起大落的情绪。

告诉孩子要调整好心态的同时,家长自己也要做到心态平和!

家长的情绪会间接影响孩子的情绪。多给孩子鼓励,和孩子一起为中考做准备,当好孩子的后援力量……

其他,交给时间,交给孩子!




和您一样,有很多家长都有类似的“考前焦虑”现象

可怜天下父母心,爱子心切,心疼孩子每日的苦读;期望孩子考出好成绩,唯恐孩子考不好,甚至比孩子压力山大。

家长这个时候要克制自己,绝不能把自己这种焦虑的情绪展示给孩子,以免引起孩子的焦虑。

要做到“三个不”即可:不过问,考试前不要过问孩子测验分数、考试准备,避免引起孩子的紧张;不过分,不要过分的关爱,尤其表现出和平时不一样的饮食、起居;家里一切保持平常状态不变样,正常和孩子沟通,不表现出如临大敌的阵势,家长平时怎样,现阶段一切照旧,不用刻意小声说话,平时该看电视也不看了等等。

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