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面对睡懒觉的孩子,大家是如何叫醒的?

面对睡懒觉的孩子,大家是如何叫醒的?

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热门回答

有的时候孩子睡懒觉,可能是头一天晚上睡觉太晚,孩子没睡够,才会叫不醒,这种情况家长需要改变孩子的作息时间,每天晚上让孩子早点睡,孩子睡够了自然也就醒了。

还有一些孩子就是喜欢待在温暖的被窝里不出来,妈妈们可以试试以下几种方法:

1、把孩子的床头灯开开,用灯光来叫醒孩子,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。

2、在每天睡觉前跟孩子强调一遍明天早上7点要起床,孩子心里有思想准备。

3、放一些舒缓的音乐,通过听觉系统传达信号给脑部,叫孩子醒来。

4、还可以把香喷喷的早饭放到孩子跟前,孩子闻到味道会经不住美食的诱惑就起床啦。

5、妈妈可以用温暖的手抚摸孩子,或者亲吻孩子来叫醒孩子。




早上时间很紧张,孩子叫不醒,搞得家长一着急就忍不住发脾气。怎么办?什么事情得找出根源找出规律才好处理。大家都知道,入睡有三步,即入睡→浅睡眠→深睡眠,熟不知起床也有三步,深睡眠→浅睡眠→彻底醒来。所以如果我们在孩子处在浅睡眠时叫他,很容易叫醒,但如果我们在孩子深睡眠时叫他,孩子就很难被叫醒,甚至醒来后还会发脾气,就是这个道理。所以早晨唤醒孩子的第一步,是需要让孩子从深度睡眠中循序渐进的过度到浅睡眠,然后再叫醒孩子。首先介绍的是“光叫醒法”,我们可以打开窗帘,让阳光照进屋子,光线会唤醒大脑视觉系统,然后自然的叫醒孩子。其次是“声音叫醒法”,可以用轻柔的声音在耳边呼唤,刚开始时声音一定要低一些,后面逐渐放大,切不可突然大声叫醒孩子。叫孩子的同时家长可以配以轻轻地抚摸或者轻拍孩子,让孩子醒来,切不可动作粗暴地拉扯孩子的被子或者使劲拍打孩子。至于有些孩子明明醒了,却不起或者磨蹭,这是孩子时间观念差的问题,家长需要及时引导孩子,来规定孩子在一定时间内完成应做的事情。比如刷牙在3分钟内完成,早饭应该在15分钟内完成,和孩子约定好时间。把具体标准制定出来,执行的时候才会更方便。个人认为,沙漏”是个不错的选择,孩子初用时一般出于好奇,来跟“时间”赛跑。久而久之,就可以改变孩子磨蹭的毛病。当然最最重要的是,孩子进步哪怕是一点,也不要吝啬您的赞许。“鼓励”永远是孩子进步最大的动力!

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