宝宝发脾气,妈妈应该怎么办?
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宝宝发脾气,大人不能生气,老人有句话叫:顺毛捋,值得学习,宝宝之所以发脾气是因为委屈了,我们不妨站在宝宝的立场上帮宝宝一起分析,宝宝的气也会消,当然如果宝宝听不进去,那不妨什么也别做,等宝宝发完脾气让宝宝冷静下来再跟宝宝说
作为宝爸跨界来回答一下。
首先,宝宝无法控制自己的情绪。其实别说宝宝,就是成人也有很大一部分人无法管理好自己的情绪。一旦遭遇外界刺激抑或是自身负面情绪积累,就很容易引发情绪失控。这是客观现实,所以宝爸宝妈不必对宝宝发脾气产生太大心理负担。一定牢记,宝宝发脾气是正常现象。
其次,情绪是很容易传染的,例如两个成人吵架,彼此无法控制情绪,就会越吵越激烈,导致小争吵升级为大问题。明白这一点,当宝宝发脾气的时候,请一定保持平常心,不要被宝宝的情绪感染,变得易怒激动,对宝宝大吼大叫,这样也无法化解掉宝宝的情绪,只会导致宝宝情绪崩溃嚎啕大哭。
最后,在做到前两点,保持平常心,保证自己情绪稳定的前提下,用宝宝能够理解(注意,不是接受,是理解,也就是宝宝能懂)的方式与宝宝进行沟通,疏导、安抚宝宝的情绪,同时换位思考宝宝为何发脾气,也就是导火线是什么,理解宝宝受到了什么外部刺激导致发脾气。如果责任不在宝宝,那么以安抚为主;如果宝宝的行为不正确,先安抚,后纠正,也许宝宝一次并不能理解,也无法纠正,但是只要有耐心,反复与宝宝有效沟通,是能让宝宝意识到自己的错误的。
希望每一个宝爸宝妈能和宝宝和谐相处,一起成长。
对于普通家长来说,要读懂孩子的情绪并
不容易,尤其是负面情绪。面对发脾气的孩子,却
不知是什么原因引起的时候,我们该如何应对?
专家解答:幼儿发脾气,我们常常认为他是无
理取闹。其实,孩子的任何闹,都有它的具体原因。
有时是因为生理上的不适,如饿了、渴了、累了;有
时是心理上的原因,如被大人批评了、事情没有按照
自己想象的去发展、家长过多地控制自己……
父母要做的不是直接批评他此刻的闹和脾气,而
是保持平和、中性情绪,在旁边平静陪伴。对于孩
子伤害他人或破坏东西的行为,我们当然要制止,但
是,我们尽量要以稳定的情绪,来帮他平静下来。同
时,分析原因,或者问孩子一些开放式的问题,不做
评价地积极倾听,鼓励孩子表达出自己的想法。之后
我们就可以在他平静下来后,鼓励他去思考,以后遇
到类似情况,可以怎样避免、怎样解决。
我们对孩子的所有教育,都只能在孩子的情绪
恢复平稳后才能进行。所以,首要的事情不是“教
育”,而是先接纳他此刻的情绪,让他感到自己被理
解了。这样,此后的沟通才更有效。
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宝宝发脾气,聪明的妈妈不会上纲上线,反而是欢喜的。因为她们明白,这是宝宝进入一个新的成长阶段,开始有自主意识。
她们选择
顺势而为。
简尼尔森《正面管理》一书中提出对孩子正面管理,不惩罚,不娇纵,为孩子营造和善而坚定的教育氛围。
宝宝发脾气时,聪明的妈妈会先去理解宝宝情绪背后的缘由,分辨孩子发脾气是属于自然情绪排解,还是心理情绪闹脾气。
自然情绪排解,就是宝宝遇到了合理需求得不到满足心里难受,例如肚子饿了,困了,或者是分离的焦虑,心里秩序被打破等,都会引起宝宝发脾气。这些需求是合理的,能一步步带他们在人生道路上前行。
妈妈需要做的就是去理解他们,接受他们的情绪,给他们一个拥抱去鼓励他们,尊重他们。有了支持与尊重,宝宝很快就能收住脾气。
这就是正面管理中的和善。
如果宝宝是为了达到某种不合理的目的发脾气去支配妈妈时,妈妈的态度就要
坚定。
例如宝宝要求边吃饭边看电视,而妈妈要求吃完饭才能看,宝宝为此发脾气。
这时候,妈妈要清楚地告知宝宝,这是吃饭时间,如果你现在不吃,就得等到下一顿才能吃,而且,不吃饭不能看电视。然后妈妈正常吃饭,不动怒,不打骂孩子,不做孩子的观众。等孩子心情平复之后,妈妈给孩子一个拥抱,再次让孩子知道,即使现在饿了也没东西吃,要等下个饭点。
这就是坚定又和善,立了规矩,又给了他修复自己情绪的机会,最后拥抱,让他明白到,妈妈是爱他的。
首先,恭喜你,如果孩子能冲你发脾气,说明亲子关系良好,因为他在你面前是放松的,认为自己是被包容允许的,才会把他真实的一面呈现给家长。孩子发脾气看似恼人,其实是教育的契机。
有件事我记忆尤深。一个上午,忘记因为什么,我训了儿子,当时他默不作声跑开了,我也没当回事。但是,中午时,我看到厨房一颗白菜被菜刀剁得乱七八糟、千疮百孔,菜刀上粘了很多菜叶,就放在一旁。
当时我看着那颗千疮百孔的白菜,心里一惊,不知道儿子心里是有多愤怒,才会把白菜剁成这样。又有点后怕,那可是菜刀啊,万一不小心伤到了自己可怎么得了?!
定定神,回想一下。我训斥他,他不服气,但是因为年龄小,无法表达清楚,又无法与大人抗衡,情绪无处释放,于是就把怒火都发泄到这颗无辜的白菜身上了,这是他在发泄自己的愤怒呢。
我蹲下来,抱着孩子,抚摸着他的后背说:“你刚才一定特别生气,才会去砍那颗白菜的是吗?妈妈训你,你心里生气,又说不出来,所以只能这样做了,是吗?”孩子的感受被说出来,明显柔软了下来,委屈地“嗯~”了一声。
“可是用菜刀砍白菜很危险,万一伤到自己就麻烦了,下次你有脾气的时候可以去用拳头打枕头,好吗?”
“好,妈妈!”儿子的情绪已经明显阴转晴了。
(看把我给聪明的,当时颇为得意自己的做法。)
确实,我很庆幸自己没有去责怪儿子,很庆幸自己懂得孩子的心理,共情了孩子。
孩子跟大人一样,都有情绪不好的时候,发脾气也是正常现象。聪明的妈妈需要看到这是很正常的,不要打压孩子,强迫孩子。
要学会倾听孩子的想法,理解孩子的情绪,教会孩子合理发泄出情绪,不要伤人伤己。让孩子习得一个正确梳理情绪的办法,用爱和包容去软化孩子。
宝宝发脾气的时候,不要对孩子大吵大闹,这样不仅会延长孩子发脾气事间,也会让宝宝负面的情绪会重复出现,对于孩子发脾气,父母也不要试图和她讲道理,当一个人处在情绪的漩涡的时候,什么道理都听不进去。孩子发脾气的时候,父母可以告诉孩子一些处理愤怒情绪的方法。
一、让孩子将情绪喊出来
当孩子处在负面情绪的时候,他的内心积压了很大的能量,如果这时候得不到宣泄,对孩子的身心不利。
二、帮助孩子找到倾诉对象
当孩子不愉快的时候,可以让他对他自己最喜欢的玩具来诉说,或者喜欢的动画片故事书等。
三、不要让孩子对自己的情绪内疚
当孩子产生负面情绪,让孩子知道生气是每个人都有的情绪。
四、不否认孩子的情绪
孩子伤心的时候,如果妈妈在批评他,这让孩子的内心更加的伤心无助。
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