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考研感觉自己考不上了,心态崩了怎么办?

考研感觉自己考不上了,心态崩了怎么办?

考研感觉自己考不上了,心态崩了怎么办?

热门回答

山重水复疑无路,柳暗花明又一村!心若向阳,何时都有阳光!多想些好的,调整心态,微笑、坚强面对未来!




我是干货课代表,专业分享教师资格证、考研等各种学习干货!

考研马上就要进入冲刺阶段了,这确实是一个坎,心态会发生各种各样无法预知的变化,这些都很正常,但我们为了心中的那个目标,不得不放往日的矫情和做作,女人当男人活,男人当牲口活。

关于最后冲刺,千万不要和别人攀比,万事只要一攀比就变糟,因为你的心态和计划完全被打乱,而这种打乱对你只有坏处,没有好处;何况,进度快不代表复习的好,如果效率不行,无论复习多少遍都没有用,还不如扎扎实实地复习一遍。

当然如果你无法避免得知别人的复习进度,那么就把它作为参考,来调整自己的复习进度。

退一万步说,事实如此,就是比人慢了,又能怎么样,难道接下来的日子囫囵吞枣了?肯定不行。应该变压力为动力,处乱不惊,更加努力才是。

如何做到处乱不惊,最重要的是规划好自己的时间,安排好每天每个时段的任务,唯有分秒必争、合理分配复习任务,才能笨鸟先飞。在日子越来越近的关键时刻,每天的计划显得尤为重要!

学会和很多个自己和解,学会和周围的世界和解,调整好自己的心态,继续往前冲吧,加油!




70后高中毕业就当兵的人回答不了这个问题




要平常心对待心态一定要调整好深呼吸别紧张加油




通常感觉自己考不上,是因为有过一丝的偷懒,一丝的放弃。

所以没勇气说,自己能考上。

若是全身心投入进去,那你就是勇气,你不会感觉自己考不上。

而是,考不上也没关系,因为我努力过。

心态崩了,就准备下一年的考试吧,不要浪费时间了。




这是我的回答,谢谢




一次不过两次,两次不过三次,怕啥,慢慢考呗




谢谢邀请

中专业,不明白你们考研的苦,但是觉得尽全力了就好,心态平衡最重要。




首先,这种心理是一种客观规律,即一件事情即将抵达终点时必然会产生的心理状态。所以我们要摆正心态的去看待它,即使你复习的很好,没有考试没有出分数前你都会焦虑、烦躁。

再次,评价是多维度的,而不是只有结果性评价这一种。也就是说,评价考研是否成功并不是都以最终是否考上为标准,我们还有过程评价。行百里者半九十,意思是说当我们完成任务的90%的时候,其实只相当于走了一半而已。剩下的虽然只有10%,但他是最难走的,需要的是勇气,是毅力。而考研的这最后20天,就是这剩下的10%。这也是一个客观规律。

考研他是一个具体的事件,是一个具体的意象,但他代表的却是未来我们所有为之奋斗的目标。不光考研,以后但凡我们努力想要达到的目标在接近任务终点时都将会是这10%的彷徨,无助,想要放弃的状态。今天你放弃的是考研,明天你在约到同样事情时你依旧会放弃,因为你就没有跨过去这道坎儿。

最后,考研不仅是知识的考验。考研他除了靠专业课知识,更多考我们独立人格的能力,面对困难的勇气,面对挫折的态度,信息资源的整合利用,心态的调整规划。如果说高考有老师,有同学,有家长陪着我们一起走过,那考研就是我们逐渐走先独立,走向成熟的过渡,我们开始学者自己去面对,去选择。

因此,最后20天,放平心态,越是到最后压力就会越大,要不怎么叫脱贫攻坚呢~越是压力大的时候越是比拼心态的时候,能否成长起来也关键看的这个时候。

这个时候,把结果看的淡一些,只要你能调整好心态,能够做到临危不乱,平稳的度过最后的时间,你所收获和学到的将会是超脱考研知识本身更重要的东西。而这些东西难道不算是成功吗?即使到时候你真的没有考上,二战三站的时候你也不会再畏惧了,因为这道最难的10%的坎儿我们知道怎样跨过去了。[加油][加油][加油][加油]




家里孩子正在考研(考的心理学)。前两天无意中听见心理老师讲的话,现在这个阶段心里压力大,焦虑,看不到未来,来学心理学的基本上都有些抑郁倾向,闹事,爱哭,发泄,有不好的想法,忽然想起来前段时间孩子就为了一点小事找事发泄,大哭,天天哭,那几天,给我吓得,寻思得抑郁症了,一查抑郁边缘,你说我能不急么,败学了,陪着聊天逛街,开导,可是我们说不到点子上,说不到关键,那个急啊,好在有同学从外地回来,开导安慰出去走了走,好了!还得是同龄人,知道怎么排解释放压力。心理老师说了,考研崩溃了就哭,哭完在背书!又哭就哭哭完再背书!还哭就使劲哭哭完再背书!!!!

真的崩溃了,就去找要好的朋友闺蜜,出去走走,释放下压力,再就找个没人的地方大哭几场就好了




谢谢邀请

虽然我没有考过研,但是我觉得既然你选择了考研,那你应该开始就想到过会出现各种问题。比如考不过,一次一次的不过,情绪焦急,可能会出现,每天学习会很累,生活作息会不规律等等一系列问题。

虽然我不知道考研到底有多难,但是我知道可能跟我现在想要买套房子一样难,甚至更难。所以想要达到自己想要的目标,除了放好心态,迎解万难,没有其他办法[灵光一闪]。加油。。祝你成功。[赞]




作为一个过来人,说点自己的看法,希望能对你有用处。

考试时间越来越近,压力也越来越大,出现心态的波动其实挺正常,很多人都会有心态崩了的时候。

最喜欢的电视剧刚更新,忍不住拿出手机,心想只看几分钟,看着看着就看完了,复习时间又少了一个小时;

早上睡了个懒觉,急匆匆赶到考研教室,一进去就看到教室里满满当当,每个人都在埋头复习,心里一沉,开始怀疑自己;

磕磕绊绊做完一套模拟卷,有些题实在不会空着了,对完答案,自己觉得肯定对也错了几道,分数不太理想,忍不住叹了一声气;

偶尔也会听到别人自信谈论复习情况,对比自己的复习,这个时候只想走开点;

............

很多时候会出现心态问题,很多人也都会有心态崩了的时候。毕竟考研那么重要,竞争也很激烈,关系到自己是否能上心仪的学校、是否能有一个更光明的前途。

“心态崩了”有利有弊吧,就看自己去对待它。

如果自己继续自怨自艾,沉浸在懊悔中,肯定是不好的,浪费了时间不说,效率也会变低很多;如果自己能正视它,选择对症下药,知道是什么原因影响自己心态,找到继续学习的动力和方向。

复习时间不多了,还剩下10天左右。之前的时间发生了什么,已经不重要了,因为时间一去不复返,该学会的已经学会,没学会的就是没学会。

这个时候感觉考试结果已经注定,有人能考上有人考不上,但是自己都不能确定是否能考上。

如果想考个更好的分数,能做的就是坦然面对,调整好心态,珍惜最后的复习时间,做一个十天的复习计划,并坚定的执行。

复习计划根据自己情况制定,有几点我觉得比较重要的,可以参考:

1、多做真题和模拟卷,自己模拟考试来做,做错了的一定要弄懂相关知识点,如果碰到偏难的模拟卷,也不要泄气和放弃;

2、政治可以去找一些辅导机构的知识点预测;

3、适当运动,放松心态;

4、花时间再复习重要知识点和之前的错题。

加油,利用好最后的时间,希望你能考得好成绩!

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