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三岁儿子不看手机不吃饭,总吃水果牛奶零食,怎样才能让他好好吃饭?

三岁儿子不看手机不吃饭,总吃水果牛奶零食,怎样才能让他好好吃饭?

三岁儿子不看手机不吃饭,总吃水果牛奶零食,怎样才能让他好好吃饭?

热门回答

我的大宝,今年也有10岁了,以前小时候绝对怕他饿了,没吃饱,怎么都要喂他吃饭,现在看来就是太宠了,以至于现在很多坏习惯,很多原因还是在我们家长这,我常常也会思考怎么教育下一代才好,这也是我学习的过程




说服教育




最简单的做法没收手机,规定看手机的时长,可以给他自主选择看手机的时间段。规定吃饭时间不能看。如果不吃饭,清空家里所以零食,一定要坚持住,他饿了要吃不到饭点也坚决不给。放心,饿一两餐不会出问题。坚持两天,他肯定会知道要按时吃饭的。而且教育孩子,制定规矩,从小养成懂规矩是必须的。现在才三岁,家长就不能管理这不正常。家长一定要狠狠心,这时候教育应该最有成效,不然孩子长大后会更难管教。




Part1

还记得孩子第一天吃米粉的情景吗?

哇,好吃,什么东西这么好吃,再给我多吃一口。

为什么会慢慢演变为没心思吃饭,一吃饭就想着要看电视呢?

太太读了一些教育系列的书,尹建莉老师说边看电视边吃饭没什么问题。

可我觉得有问题。

如果一个孩子能像大人一样,注意力在吃饭上,顺便看个电视,那的确不是什么问题。

问题是,孩子一看电视,往往注意力是在电视上,顺便吃个饭。

这就本末倒置了。

所以,我们还是得想想,孩子为什么要求吃饭的时候要看电视呢?

答案很简单:吃饭感到无聊。

~~~~~~~~~

那么,吃饭为什么会感到无聊呢?

整理一下可能的原因:

1饭菜不好吃,不足以吸引孩子的注意力

2饭菜太多,吃那么久孩子坐不住

3饭菜没什么问题,孩子咀嚼比较慢,咀嚼的时候无聊

1和2都是简单的问题,只要家长有心,很容易改善。

请参照蛋饼太太

3的情况就需要家长的同理心去体谅孩子了。

Part2

小蛋饼曾经有一段时间咀嚼食物比较慢,总想着咀嚼的时候摸摸玩具或者干点什么。

若是太太只是眼睛里看到她不专心吃饭,一味批评的话,肯定会向“不爱吃饭”奔去。

太太想了想之后,完全理解和接纳了小蛋饼的想法。

于是,和小蛋饼一起整理了一下思路。

“咀嚼的时候有点长,感觉无聊,对吗?”

“对。”

“所以我们咀嚼的时候,应该玩点什么,这样就不无聊了。”

“对啊,对啊。”

“可是,有一个问题啊,比如咀嚼的时候玩了一个玩具,嘴里吃完了,可是还在玩玩具,忘了吃饭,会不会?”

“嗯……好像是的。”

“那怎么办呢?”

“那我记得吃饭。”

“对!所以我们要把注意力放在吃饭上,顺便玩玩具,对吧?”

“对,对!”

整理完之后,小蛋饼也认可了“注意力应该在吃饭上”这个点。

只要她记得注意力在吃饭上,无论看电视还是玩玩具,她自己都会管理好吃完整顿饭。

当然啦,孩子毕竟是孩子,不可能不忘记的。家长如果发现孩子的注意力跑了,就只需要提醒“注意力”三个字就行了,或者态度和蔼可亲地问,“宝宝,注意力在哪儿呀?”

稍微过个几个星期,孩子基本都能良好地管理自己的一餐了。

毕竟,我们家长在意的是孩子能不能自己趁热把饭吃完,而不是吃饭的时候同时有没有玩。

只要孩子能自己管理好完成一餐,就不需要纠结于有没有看电视、有没有玩。

Part3

以上情况仅限于3岁以下的宝宝。

接下来,太太要谈另外一个问题:

尊重。

~~~~~~~~~

先从大人谈起。

我们大人吃饭的时候也经常看手机。

一个人吃饭,看手机很正常。看书,看电视都可以。

可是和别人同桌吃饭,得对别人有基本的尊重。

很多夫妻,情侣,吃饭的时候,一个人闷头看手机,另一个人很不愉快。

不愉快是因为感到对方无视自己的存在,而不是因为对方玩手机。

同样,孩子吃饭看电视,家长烦恼焦虑的是一家人在一起吃饭,可孩子的眼里没有一家人。

我并不认为这个习惯可以被保留。3-6岁的孩子应该具有对人有基本的尊重能力。

但一定不是简单地和孩子说“吃饭不看电视”就完了。

我们应该告诉孩子:

“一个人吃饭的时候,看电视没什么问题。你完全可以这么做。爸爸妈妈一个人吃东西的时候也可以看手机。可是我们三个人在一起吃饭,就得对彼此尊重,放下手机。爸爸吃饭的时候,看手机,你是不是也觉得很失望,很不开心?”

孩子换位思考一下,就明白了,被晾在一边的家人的感受。

前提当然是没有其他家庭成员在吃饭时看手机。

这种对人基本尊重的习惯,在最小的时候养成最容易。

孩子2岁之前根本不用看什么电视,即便偶尔看看,吃饭时也想不起来看。

5岁的孩子,吃饭的进度差不多就能跟上大人了。

所以在这短短的几年之间,家长应当抱着理解孩子的心态,循循善诱。不要控制孩子,而是引导教会孩子自己管理自己吃饭。

一旦孩子自发地(而不是被迫地)养成了好习惯,日后不仅是吃饭不拖拉,对学习生活的自我管理都有思维上的帮助。

欢迎关注订阅号:蛋饼太太,一起用心观察孩子,爱孩子,科学育儿吧。




我来分享一下我的儿子,三岁时他开始喜欢看电视,那时他在幼儿园托班,只要晚上放学回来就要看动画片,吃饭时坐在桌子上眼睛还是不离开电视,我们都不能挡着他,看着电视吃饭都不认真,于是我开始想办法,各种办法都不管用,突然有一次我发现他很喜欢玩具车,只要说给他买一个玩具车就会开心的要命,但是他从来不会主动说买车,因为从一开始我就告诉他只有我同意了才可以买,我就跟他说如果他一个星期不看电视,我就给他买一个他特别喜欢的玩具车,就一次机会,他听了很开心,当天就不看电视了,后来居然真的一个星期没看,玩具车如愿以偿,趁热打铁,我开始跟他讲看电视多了会伤害眼睛,最后他自己想到了一个好办法,读书时不看,放假时看,这个方法他自己提出了,最后也执行的很好,有时有点想看,在我的坚持下没能得逞。现在六岁了一直都这样,已经成了习惯了。




早教老师来简单回答一波:

好像现在大部分家长都有这个困扰,孩子每次一到时间就要平板看视频或者手里拿着玩具,一边玩一边吃饭。

对于这个问题我有几个小建议:

1制定饭桌规则

和孩子说好,吃饭时间不看手机、不玩玩具,吃饭要在饭桌上吃,一旦下了饭桌,就不能再吃了。

这点在孩子一开始自己吃饭时制定最好,但是像题主的孩子已经三岁了,且有了不好的习惯,改变会有一些困难,但还是要制定规则,不能因为困难就放弃。

在饭点之前,少吃或者不吃零食,也能在一定程度上增加孩子吃饭的欲望。

最重要的是,规矩一旦立下,不要轻易改变,不要心疼孩子不吃饭,饿了他们自然会吃。(一定要要要求他们在饭点上吃)

2家人一起吃饭

见过很多家长,他们跟我抱怨说,孩子不好好吃饭,我问他们家吃饭的环境怎么样的?

他说,一般是先把孩子的饭准备好,喂好,再准备大人的饭,原以为自己会轻松一点,没想到更累了。

其实,没有什么比一家人一起吃饭更好的环境了,家人一起吃饭,不仅有利于增加亲子关系,还能让孩子知道,吃饭就是在餐桌上吃的。

3以身作则

现在也有不少家长习惯一边看视频一边吃饭,我自己也这样,但是在和小朋友一起吃饭时,我是坚决杜绝这个习惯的。

一来是给小朋友做了个坏榜样,二来对自己身体也不好。

在改变孩子吃饭的坏习惯之前,家长要提前问问自己是否也有这些坏习惯,先做好自己,再去教育孩子。




多变化菜式!颜色鲜艳的!提起他的兴趣!




现在很多小孩都是不看手机不吃饭。大人们也会相互推脱:是的呢,现在的小孩都是这样子的,没办法!

真的没有办法吗?还是大人们都不约而同的偷懒了,用看手机的办法哄孩子吃饭,久而久之形成了不看电视不吃饭的习惯?

习惯既然已经形成了,怎么纠正呢?

一、培养宝宝自己吃饭的习惯

宝宝都是好动好玩好奇的,吃饭的时候也一样闲不住,让他们乖乖坐着等喂饭,很难。索性让孩子自己吃,把吃饭当成一项有意思的游戏(零食水果为什么愿意吃,自己拿着的呀)。

只有宝宝手上脑里忙起来了,才没空管手机。

我家宝宝我一直是让他自己吃饭,哪怕是面条,也是放他饭桌上自己抓。

二、大人配合好好吃饭

在家吃饭大人都有看手机看电视的习惯,大人自己做出的这种表率,又怎么能怪孩子模仿呢?orz。

我也有边吃饭边看电视的习惯,但是只要和宝宝同时吃饭,我们会关闭电视,好好吃饭,聊聊吃饭,夹夹菜,聚焦在吃饭这件事上。

不给宝宝提供边玩手机看电视边吃饭的土壤,自然也就能好好吃饭。

三、别强迫喂饭

大人总觉得孩子没吃饱……

哪怕孩子已经在推掉饭碗了,嘴里的菜也在往外抠了,还是忍不住要再喂一口。

放过孩子吧,饱饿自知啊。

反倒是每次强行喂饭喂到撑,孩子真的会越来越讨厌吃饭了(试想你每次吃饭明明吃饱了还要被再塞几口,你还喜欢吃饭吗?)

孩子不愿意吃就别强喂啦,放心吧,饿不死的!




首先,家长对孩子要有奖罚制度,但也不能表现太强烈,孩子对世界的新鲜事物感兴趣,你了试着可以让他了解外界诱惑点,让他明白有这个事,然后再让他好好吃饭,再答应带他到外面玩,大人要知道答应孩子的事情不要反悔,孩子的记性是非常强的。




这个办法很凑效。那就是不吃就不要跟着喂,不吃就坚持不给吃。再怎么喊饿也不给,如果下一顿还不吃就还继续饿着他。一定要等大家一起吃饭时他强烈要求吃饭才让他吃。几次就见效。有个别小孩子专门闹饭桌,吃饭时找各种理由闹,看手机不吃饭由他看。这时候一定坚持不理他。冷处理,他服软之后再告诉他这招没人喜欢,更不会有人理你,这是个坏习惯。




不要以条件换取条件来让孩子因利益而屈从父母的安排,想让孩子变好首先父母要变好。孩子就是父母教育投射的结果。




1,首先要给孩子讲道理,因为三岁的孩子已经能听懂你给他讲的道理了,把家里所有的零食全部收起来。到了饭点就让孩子吃饭。如果孩子不吃的话就让他饿着,中间饿了也不许吃任何零食,直到下次饭点才能让他吃东西。

2,做饭的时候尽量把食物做的多样化,小孩子胃口小,一般吃东西不多,妈妈把饭做的花样多孩子看着食欲会增加不少。

3,增加孩子的锻炼时间,尽量让孩子动起来,这样孩子的消化就会快。饿的厉害了孩子就会好好吃饭了。

希望我的建议可以帮到你哦。

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